Fit Poranki Seniora czyli fit pora dla każdego Seniora.To trening , który kierowany jest dla osób starszych, które chcą cieszyć się na długo dobrą kondycją oraz aktywnością fizyczną. To trening składający się z ćwiczeń ogólnokondycyjnych, dopasowanych do indywidualnych możliwości uczestników zajęć. Sportowy tryb życia pomaga przeciwdziałać niekorzystnym zmianom w organiźmie. Ponadto regularna aktywność fizyczna poprawia również zdrowie fizyczne, jak i psychiczne . Dzięki tym zajęciom poprawi się praca układu sercowego, dotleniamy mięśnie oraz mózg, ćwiczymy koordynację ruchową, zmysł równowagi, regulujemy poziom cholesterolu i cukru we krwi oraz zapobiegamy dolegliwościom stawów. Podczas naszego treningu panuje zawsze swobodna, radosna atmosfera , która także poprawia nasz nastrój.