Zumba to zajęcia taneczno – ruchowe  zainspirowane Ameryką Południową. Zumba to dynamiczny, ekscytujący oraz skuteczny program fitness. Zajęcia składają się z szybszych oraz wolniejszych rytmów, wzmacniających i rzeźbiących sylwetkę. Zumba Fitness wykorzystuje podstawowe zasady aerobiku, treningu interwałowego oraz oporowego dla zrównoważenia wydatku energii, uzyskania korzyści w strefie układu krążenia oraz wymodelowania sylwetki. Osoby początkujące nie muszą znać kroków tanecznych, aby łatwo odnaleźć się podczas zajęć, a luźna atmosfera zabawy dodaje odwagi osobom nietańczącym. Zumba obejmuje swym zakresem program treningowy od Cardio , przez pracę mięśni po gibkość i równowagę. Największym i najbardziej inspirującym czynnikiem w Zumbie jest inspiracja tańcami latynoskimi. Zumba zabiera w świat energii, luzu, radości i pozytywnych wibracji. W naszym roomie zajęcia prowadzone są przez licencjonowanych instruktorów z wieloletnim doświadczeniem.